Mise-en-forme

Club Mouvement - Cours de groupe

mise-en-forme
Pour ceux et celles qui désirent trouver ou retrouver le plaisir et l’énergie de bouger!

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Niveau: Pour tous!
Semi-privé: 8 participants maximum

Les jeudis: 19h à 20h

Où: Gym Mouvement Physio

Volet cardiovasculaire
Volet musculation
Volet équilibre et proprioception

Un cours adapté pour vous, selon vos objectifs et vos besoins personnels. Les cours sont créés par une équipe de professionnels de la santé qui fera de votre mise-en-forme une réussite sécuritaire et amusante!

Votre première séance est gratuite, venez l'essayer!

Quoi apporter? Tenue vestimentaire sportive, chaussures de sports, tapis de sol (en vente chez Mouvement Physio), bouteille d'eau.